阶段：能力英语1级（96课时）——语法体系搭建

作为课程起点，本阶段聚焦基础语法梳理。通过“规则讲解+例句分析+错题练习”三重模式，覆盖时态、从句、非谓语动词等核心语法点。例如，针对常错的“现在完成时与一般过去时”区别，会结合托福真题中的实际语境展开讲解，帮助学员建立“语法规则-实际应用”的直接关联。

第二阶段：能力英语2级（96课时）——语感与基础巩固

在语法框架建立后，本阶段转向“输入-输出”训练。输入环节通过精选外刊短文、托福预备篇等材料进行泛读，培养语感；输出环节则要求学员用所学语法完成句子翻译与段落写作。例如，每节课会设置“3分钟即兴造句”小练习，强化语法规则的实际运用能力。

第三阶段：托福预备阶段（36课时）——听说读写启蒙

本阶段正式衔接托福考试，分模块展开基础训练：
- 听力（12课时）：精选校园生活、课堂讨论等高频场景音频，通过“精听+简说”模式，要求学员复述关键信息（如时间、地点、人物关系），同时巩固基础词汇；
- 写作（12课时）：从“句子-段落”递进，补充学术写作必备短语（如“in terms of”“it is argued that”）与基础句型（如因果句、对比句），训练段落逻辑连贯性；
- 阅读（12课时）：以OG（官方指南）为教材，重点讲解词汇语境含义，通过“划关键词-抓主干”练习提升信息提取速度。

第四阶段：托福基础阶段（48课时）——分项能力突破

针对托福四大题型，本阶段进行专项能力强化：
- 听力（12课时）：教授“笔记符号系统”（如用“↑”表示上升，“?”表示疑问），训练边听边记的反应速度，重点捕捉转折词（but/however）、总结词（in conclusion）后的关键信息；
- 口语（12课时）：从“复述信息”过渡到“表达观点”，通过“30秒限时回答”练习，培养快速组织语言的能力；
- 阅读（12课时）：补充高频学科词汇（如天文、生物类术语），讲解长难句拆分技巧（如找主谓宾、忽略修饰语），提升阅读速度与准确率；
- 写作（12课时）：结合真题分析题型（如独立写作、综合写作），练习“观点句-论据-总结”的段落结构，确保内容逻辑清晰。

第五阶段：托福强化阶段（72课时）——技巧与正确率冲刺

本阶段聚焦“考点-技巧-实战”结合：
- 听力（18课时）：分析常考文章结构（如问题-解决、对比论证），总结高频考点（如态度题、主旨题），通过TPO（官方模考）真题训练快速定位答案；
- 口语（18课时）：详解iBT口语评分标准（如流利度、内容、发音），针对独立题（个人观点）与综合题（信息整合）设计专项模板，配合录音纠音提升表达质量；
- 阅读（18课时）：提炼“排除法”“关键词定位法”等做题技巧，通过限时训练（每篇18分钟）提升速度，同时补充学科背景知识（如艺术史、环境科学）减少理解障碍；
- 写作（18课时）：独立写作侧重“论点展开”（如举例、因果分析），综合写作强化“阅读-听力信息匹配”能力，通过范文拆解与仿写练习，提升文章逻辑性与语言丰富度。

第六阶段：同步进阶阶段（60课时）——机经与模板深化

在强化训练的基础上，本阶段结合机经（近期考试回忆）进行针对性补充：
- 听力：整理高频场景词（如学术讲座中的“hypothesis”“experiment”），通过机经音频模拟实战；
- 口语：针对常考话题（如教育、科技）优化模板，进行“纠音-陪练-答案记忆”循环训练，确保表达自然流畅；
- 写作：完成TPO前15套阅读主题句的提炼与改写练习，提升学术表达的准确性；
- 同步辅导：增加36课时全项训练，通过套题练习巩固各模块能力，及时查漏补缺。

第七阶段：考前冲刺阶段（18课时）——全真模拟与解析

课程最后阶段以实战模拟为主：
- 全真模考（6课时）：完全模拟考试环境，使用机考系统进行限时测试，让学员熟悉界面操作与时间分配；
- 模考解析（12课时）：逐题讲解错误原因，针对易错点（如听力漏听细节、写作跑题）提供个性化改进方案，同时调整应考心态，确保正式考试稳定发挥。