课程介绍Course Introduction

成人舞蹈培训课程 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 9：00-10：30 10：40-12：10 12：00-14：00 拉丁 拉丁 芭蕾形体 16：15-17：45 18：00-19：30 19：30-21：00 肚皮舞 拉丁 肚皮舞 芭蕾形体 爵士 芭蕾形体 19：30-21：00 芭蕾形体 爵士 爵士 拉丁 爵士

肚皮舞是一种起源于中东的舞蹈，它不同于其他舞蹈的*显著特点是腹部的独立运动。其风格或激情热烈，或优雅柔美，尤其是出色的胯部扭动技巧，*能充分体现女性的妩媚。肚皮舞各种基础动作，如腰部、臀部摆动，能让腿、胸、肩、颈都得到充分的运动，使腹部肌肉收紧，帮助减去身体赘肉，塑造曲线，**舞蹈的练习提升女性身体的柔韧性，练就性感迷人的气质。

老师教授肚皮舞的基本动作，基本的舞步（葡萄藤式、鸭仔脚式、筛米式、骆驼步式等），使学员由浅入深基本掌握肚皮舞的肢体表达、协调性及节奏感。肚皮舞各种基础动作腰部，臀部摆动，能让腿、胸、肩、颈都得到充分的运动。、只需随着音乐自由随意地摆动身体，在摇摆中使腹部肌肉收紧，帮助减去身体赘肉，塑造曲线，**舞蹈的形式提升女性身体的柔韧性，练就性感迷人的气质。细腰、美腹、翘臀在自己的身上开始呈现。

成都爱美女性、产后妈妈体形恢复，不受年龄与身材限制，有效达到减肥瘦身的效果、塑造女性完美曲线，适合所有年龄的女性学习和训练。

本班教学目的：**专业的肚皮舞培训，松弛紧张绷紧的身体，修炼出迷人的S型曲线。 上课时间：周1,3,的晚上19:30-20:40。

上课费用：每节课低至20-30元的超低学费，让你 学舞蹈。

专业的老师，悠扬的音乐，优雅的舞蹈课堂，等你的加入！

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客服时间：早上9点~下午6点，其他时间请在线报名或留言，谢谢！

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成都蝶舞艺术培训中心，专业舞蹈培训机 构，专业教师团队成就专业的舞蹈教学。

成都蝶舞艺术培训中心是成都市武侯区规模最 大、学员数 量最 多、师资力量最 强、舞种最 多的舞蹈培训机构，目前拥有科华校区、万年场校区两大校区。四川省舞蹈家协会会员单位， 中 国青少年艺术基金会成都培训基地、多次被评为成都最 受欢迎的舞蹈艺术培训机构、四川省社会艺术等级考试先进学校等称号。中心成立四 年来，先后培训学员达到4000多人。

本中心培训业务包括少 儿舞蹈培训和成人舞蹈培训。

少儿舞蹈培训：未来舞 蹈家的摇篮。蝶舞艺术少儿舞蹈培训开设有少儿精品舞蹈培训，舞种包括中国古典舞、民族舞、芭蕾舞、拉丁舞、印度舞、爵士舞等。由川 内知名教师授课，每年定期邀请国内知名考官进行少儿舞蹈金银铜牌考级，每年选拔优秀学员参加全国及国际舞蹈大赛。

成人舞蹈培训：引进国 外先进的教学理念，特色的舞蹈课程和别具一格的教学风格；根据白领阶层业余时间参加舞蹈培训特点，专门开发编写了独有的教材，开设 芭蕾形体、拉丁舞、Salsa、肚皮舞、爵士舞、瑜伽、街舞、现代舞等。根据各学员的不同状况，开设各舞种的初级班、提高班、选手班充分 满足学员的需求。