嗨！我是高二IB班的何平。喜欢的颜色是绿色和白色，喜欢的生命是蝴蝶，的梦想是去外太空。

哥伦比亚大学

杜克大学

Q1听说你的SAT成绩1570分，托福110分，还被哥伦比亚大学和杜克大学夏校录取了，请问你有哪些值得分享的学习方法？

首先，我觉得目标对于高效的学习是有很大帮助的。我之前学到了一个定目标的小技巧—制定“SMART goals”。意思是，目标一定要specific、measurable、achievable、relevant、time bound的条件，这样才能更好地激励自己。

此外，多读书是真的真的真的十分重要的。阅读是一种对话，和各种时空的作者、人物的对话，和自己内心的对话。而且呢，阅读需要利用碎片化时间，课间休息的时候或者平时刷手机的十分钟都可以用来阅读。

然后，我觉得在学习的时候一定要有一个非功利性的态度。知识是蕴含在各种方面的，不要觉得一件事和考试成绩没有关系就不去做。举个例子吧。我向老师提出，在心理课上给我10分钟左右的时间讲解一些简单的心理学现象。我觉得这也是一种学习的方法。再比如说，英语老师有时会让我们做调查、写报告，这些都是对于以后的学习有很大帮助的。

最后，我感觉现代人在学习时往往很浮躁，总想着一种方法下去第二天就要看到效果，盲目追求着事倍功半。但其实，学习本身就是需要付出和积累才会有收获的。学习方法固然重要，而获取方法后的实践与坚持更是学习中不可或缺的一环。

模联获奖

Q2喜欢铭远的哪些地方？

我最喜欢铭远的就是老师们的态度。我特别感动的一点就是他们从不会放弃一个学生。这个年龄的许多孩子都比较倔强，不太听得进别人的建议。但是老师真的是把每一个同学的事情都当成自己的事情，尽全力去帮助他们，从来不会觉得哪个同学是“无药可救”的，这是我特别感动的地方。此外，铭远的老师们都是特别丰富的人。他们绝不是扁平的教师形象，而是在课堂以外都有独特的、多姿多彩的生活，也很乐于分享自己的经历。从老师们身上，我看到了人可以怎么样去活着、人为什么要活着的不同答案。

来到这里有将近两年的时间了，铭远改变了我许多，最重要的一点就是，我开始更多考虑同伴了。铭远的许多活动，像是比赛、社团和春假，都让我看到了很多同学不一样的一面。我希望他们可以认识到自己的闪光点，发挥出应有的实力，完成自己的目标和理想。同时，对于集体的认识也带给我更大的责任感。比如说，我开始思考作为学习委员如何带动班级里的学习氛围，作为社长如何使社团活动更有意义。这些都是我来到铭远以后，作为集体的一员开始思考的问题。

生物社团

Q3在你成长过程中对你影响很深的人是谁呢？

我觉得偶像对我有很深的影响。我很喜欢SNH48的张丹三和一个叫作Mikelangelo Loconte的艺术家。他们温柔真诚、勇往直前的性格也是我想成为的样子。适当的追星是可以让自己获得正能量的。从我的偶像身上，我就看到了努力、梦想和集体的力量。像是SNH48这种养成系的组合里面，有很多小姑娘年龄和我们差不多，她们从稚嫩渐渐成熟，给了我很大的鼓励。

我目前的朋友也对我有很深很深的影响，由于都是很私人的事情，在这里也不赘述了。她这周就要高考了，在这里也祝福她可以得偿所愿。

问在你生命中有没有让你觉得特别重要的经历？

答最重要的经历其实挺负面的，小朋友们不要学。我曾经有段时间很抑郁，后来逃了一天课，很严重。这件事对我影响很大。首先是回去的时候，我看到我妈哭了。那个时候我就觉得特别愧疚，觉得自己也应该懂事了。然后呢，那次只有一个人打了来关心我，我特别感动，也永远不会忘记他。最后呢，我那时在思考一件事，就是人为什么要活着呢？那天我在书城里坐了一天，看人、看书。我的体会就是，生命不一定要有什么特别深刻的理由，去好好活着、好好体验生活就已经非常美丽了。所以，这是对于我来说最重要的经历。